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Zoga Movement Therapy姿势缺陷

面向理疗师、运动和手法治疗师、运动训练师和教师、瑜伽和健身教练及学生的课程。

课程描述

学习运用ZOGA和肌筋膜放松技术分析和纠正姿势失衡。

以及 ZOGA 运动。改善姿势模式并支持运动疗法!

领导

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Beata Anderko,文学硕士

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Piotr Radosz,硕士

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本次培训将使您能够对静态和动态的身体姿势进行检查。您将学习分析身体姿势和运动,识别个体姿势模式的复杂性,并学习如何解读这些模式。您将获得基于多平面Zoga Movement的实践经验,每项技术都将进行详细讲解,以便您能够立即将其应用于治疗工作中。

在本课程中,您将通过深入浅出的讲解,熟悉所讨论的身体部位的解剖结构,并轻松掌握触诊技巧。您将学习如何矫正足部、膝盖、髋部、骨盆、胸部、脊柱和头部最常见的姿势缺陷。您还将了解特定姿势偏差及其代偿之间的关系,以及与之相关的肌肉骨骼连接。您将学习如何运用适当的方向性运动来辅助手法治疗,以及如何推荐患者在家进行后续康复练习。

课程期间,您将观看导师对外部患者进行的示范,并探讨相关技巧和身体解读方法。您还将有机会在其他学员和模拟患者身上练习所学内容(每两位治疗师各一位模拟患者)。本课程将帮助您提升身体感知能力,了解身体的运动能力和局限性,并通过每日的Zogi运动练习培养自我提升技能。

Zoga疗法姿势矫正训练的目标是:

  1. 了解解剖学和触诊——参与者将学习选定身体部位的详细解剖结构,包括对解剖结构的有趣观察,辅以尸检录像和触诊解剖学,以简单易懂的方式呈现。

  2. 培养姿势评估技能——参与者将通过学习解读和理解个体姿势和运动模式的复杂性来学习评估身体姿势和运动。

  3. 掌握治疗技巧——参与者将学习和应用纠正错误姿势的技巧,并能够立即将其应用到治疗工作中。

  4. 与儿童一起工作——参与者将获得与儿童一起工作的技能,运用他们所学的技巧,并且还有机会在示范环节中练习这些技巧。

  5. 经验交流与讨论——本课程将使参与者能够分享他们的观察结果,并在实践练习中检验他们的技能。

培训内容还涵盖一系列详细主题,包括姿势评估、足部和下肢技术、改善胸椎和脊柱活动度、肌筋膜螺旋分析和深层组织治疗。

程序

第一天
1. 引言:目标和原则
2. 身体矢状面读法
3. 身体读幅:额状面和横断面
4. 运动
5.扁平足,膝外翻

第二天
1. 小腿倾斜,膝外翻
2. 空心脚
3. 针对前述姿势缺陷的运动
4. 骨盆(前倾、后倾)

第三天
1. 腹部、胸部
2. 胸部
3. 运动
4. 演示
5. 模型概述

第四天
1. 颈椎
2. 颈椎切面(续),头部
3. 运动
4. 模型制作
5. 患者讨论

第五天
1. 脊柱
2.肩胛带
3. 培训总结

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